YogaNidra Harmoni

100,00kr

Ljudfil med guidad djupavslappning. Lägg dig bekvämt, tryck på play. Den är din för alltid.

Kategori:

Beskrivning

YogaNidra brukar översättas till ”den yogiska sömnen” och genom guidning så låter du kroppen slappna av, kanske somnar du, och vaknar sedan glasklar. Ca 20 min vila som motsvarar 3 timmars sömn.