Harmoni – mjuk yoga

Temat för april är HARMONI.

Harmoni har vi alltid omkring oss, men kan ibland vara svår att lägga märke till. Det kanske är först i avsaknad av harmoni som vi kan känna den och vet hur motsats känns. Harmoni finns i kroppen, i rörelsen, och i vilan. Kroppen strävar efter harmoni och i april är du välkommen att dra kropp och själ lite närmare varandra. Välkommen att ta dig hem till dig själv.   

Mjuk yoga – sittande och liggande positioner där du behöver många kuddar eller bolster. Vi letar förlängning, tyngd och en grundande känsla.

Söndag 11/4

18.00 – 19.30 ca 

Länk till yogaklassen via zoom

https://us02web.zoom.us/j/81496201156?pwd=NEpTU2JYV2NmSlgvRElPdHFjZXYzdz09

Att tänka på:

Du behöver gratisprogrammet Zoom (googla och ladda ner)

Klicka på länken ca 5 – 10 min innan klassen startar.

Betalning i förtroende

Teckna HolisticMember och välj alternativet som passar dig

Betalar valfri summa 100 – 200 kr via Swish 123 480 99 92

(eller maila mig om du vill ha faktura, eller använda ditt HolisticKort)