Temat för januari är SelfLove.
Kärleken till kroppen, glädjen i rörelsen, vördnaden i vilan. Kroppen älskar rörelse och med rörelsen behåller vi energin, skapar flöde i lymfsystemet och fascia, cirkulation till våra muskler för att bygga styrka och smidighet, starkt hjärta, stark själ. Praktiken du gör för att ta dig hem till dig själv.
GlobalYoga – Happy Hips är klassen där vi med nyfikenhet utforskar rörelse i våra höfter, lättar på stagnerad struktur och leker. Ta dig själv på allvar men inte så seriöst…
Du är välkommen och blir omhändertagen utan förkunskaper men bör vara skadefri.
Tisdagar i januari
18.30 – 20.00 ca
Länk till yogaklassen via zoom
https://us02web.zoom.us/j/81496201156?pwd=NEpTU2JYV2NmSlgvRElPdHFjZXYzdz09
Att tänka på:
Du behöver gratisprogrammet Zoom (googla och ladda ner)
Klicka på länken ca 5 – 10 min innan klassen startar.
Betalning i förtroende
Teckna JanuariMember och yoga hur mycket du vill för 149:-
Betalar valfri summa 20 – 200 kr via Swish 123 480 99 92
(eller maila mig om du vill ha faktura, eller använda ditt HolisticKort)
