HöstlovsYoga och Hälsovecka

På höstlovet erbjuds yoga för tonåpringar 12 – 16 år. Våra tonåringar uppvisar i allt större utsträckning stressymptom och känner oro. Under den här timmen skapar vi ett space där du är välkommen som du är. En stund att känna på yogaställningar, utforska andningen och att få slappna av. Inga krav på prestation, kom som du är, gärna mjuka kläder. Kostar 50 kr och du behöver boka din plats.

V.45 brukar vara Hälsovecka i Hultsfreds kommun som avrundas med Hälsomässa på Metropol. På grund av självklara omständigheter så kan inte detta genomföras. I studion uppmärksammar vi Hälsoveckan i alla fall och erbjuder prova – på – yoga, restorativ återhämtande, avslappnande och guidad meditation. Begränsat antal platser, välkommen med din anmälan. Kostar 100 kr, inga förkunskaper krävs.