How you do anything, is how you do everything…

Så hur vill du göra det? Hur ska det kännas? Hur ser du dig själv?

Det har funnits så mycket oro i kroppen inför hösten, känts så snårigt och begränsat. Vilan, rörelsen och genom kroppen har jag låtit saker flyta till ytan, lägga sig på botten, hur du än vill se det…

Det finns tyvärr inte läge för fysiska klasser varje vecka den här hösten. Så vill du hänga med mig (klart du vill) och yoga/träna/meditera så ses vi via zoom och Holistic Move – LIFE. Mitt ”nya” förbättrade och lite klarare medlemskap. Läs mer om det här

I oktober kommer jag också ge en Yogadag på Fredensborgs Herrgård. Mer info om det kommer alldeles snart…Save the date 9/10!

Utomhusyogan har varit rätt seg i sommar, så jag väljer att avsluta den. Om du är sugen på en ljuvlig Energizing Yin så ges den via zoom 15/8 18.00 – 19.00. Du kan anmäla dig till den här och få en magisk zoomlänk. Kostar 100 kr swish om du inte är medlem.

Läs gärna mer om månadens tema på bloggen 

Dags att sätta höstens riktning darling! Och vi tar oss in i den svassande, mjukt och sensuellt, barfota eller high heels….