Månadens LIVE-klasser via zoom

Månadens tema är KRAFT. Tillsammans utforskar vi avspänd och tillfredställande kraftfull rörelse. Kraftfull behöver inte inte vara fullt ös, utan vi vill ha den subtila kraften som lämnar dig nöjd och påfylld.

Den här månaden möts vi i två LIVE-klasser via zoom

tisd 7/9 19.00 – 19.30 Bodywork KRAFT, en kortare klass där vi med endast kroppsvikt, utan belastning på handleder, skapar hetta och power. Avslutar med nedvarvning.

sönd 19/9 17.00 – 18.30 Soft& sweet yoga med avslutande yoganidra, mjuka stillsamma sittande och liggande positioner och rörelser för mjukhet och vila.

Du som är medlem får magisk zoomlänk i mailen.

Du kan också vara med som icke-medlem, skicka mig ett meddelande/mail så får du en länk.

Swish 100 kr till 123 480 99 92

Zoom är enkelt att använda, du behöver inte ens ett inlogg. På padda eller telefon behöver du installera appen.