DecemberDeep 2/12 via Zoom

Ikväll möts vi på mattan online LIVE

Time to LetGo.

LIVE DecemberDeep – GlobalYoga, kl 18.00 – 19.00, Vinterns element är vatten och vi möts i flödande och värmande sekvenser, balans, smidighet och styrka. Skönt att ha en yogamatta.

LIVE DecemberDeep – Yinyoga kl 19.30 – 20.30 där vi mjukar upp fascian i kroppen, bindväven, med liggande och sittande positioner som vi håller en längre stund. Vattenelementets meridianer är sammankopplade med njurar och urinblåsa. Du kan behöva en fastare kudde, typ soffkudde med hårdare stoppning eller ett bolster.

Kom som du är, där du är, hela du är välkommen. Det blir bra och mysigt.

Avgift i förtroende 20 – 200 kr via Swish 123 480 99 92, använd ditt HolisticKort om du vill, tyvärr kan jag inte ge rabatt med kommunens friskvårdskort vid de här tillfällena.

Zoom är gratis och enkelt (telefon eller dator), googla på zoom och installera.

Zoomlänk till yogan

https://us02web.zoom.us/j/88040768686?pwd=TXNZd0h1VmlhMkpSWnFRQTJCRDFGQT09