SomaMove – the course start 5/10

SomaMove – the course start 5/10

SomaMove är en träningsform och en rörelselära med lite mer power och hetta. Vi är på matta, barfota och utforskar alla kroppens träningsbara aspekter såsom balans, rörlighet, koordination, kondition, styrka och explosivitet. Kursen kommer ges 10 tillfällen och...
Hösttermin 2020

Hösttermin 2020

V.34 startar äntligen inomhusyogan i studion och du är så varmt välkommen och efterlängtad! Det är glest mellan mattorna och endast sju personer per klass, för att du ska få ett avstånd som känns ok. Jag kommer inte assistera fysiskt om du inte är okej med det, utan...
Yoga för nybörjare 2/9

Yoga för nybörjare 2/9

Sex onsdagar i följd, 19.00 – 20.15, för dig som är nyfiken på yoga och vill testa vad yoga kan göra för dig. Eller som har yogat tidigare men behöver en omstart och vill fördjupa dig inom yoga. Du som har gått kursen tidigare är naturligtvis också välkommen att...
Live och yogaklasser från v.17

Live och yogaklasser från v.17

Från och med v.17 så kommer yogaklasserna finnas online, i väntan på lite varmare väder. Förhoppningsvis kommer vi kunna yoga utomhus så småningom.   Yogaklasserna släpps torsdagar och söndagar, ca 17-18 och kl 18.00 sänder jag live på instagram. Live-sändningen...
Let´s meet online…

Let´s meet online…

Pratversionen finns på instagram och facebook…Det har funnits tankar på att skapa en plattform där vi kan ses även om vi har långt ifrån varandra, och omständigheterna som är just nu gör att det känns som om det är dags att lyfta…. Men jag vill att det ska...