Höstboost Höstens härligaste boost för mjuk kraft!

En heldag på vackra Fredensborgs Herrgård, utanför Vimmerby, med yoga, träning, vila, återhämtning och transformerande reflektion.

Varmt välkommen att sätta din intention för hösten. Glasklar och mjukt kraftfull för skarpa konturer och stark närvaro.

Du får

guidade yogaklasser som väcker, boostar och återhämtar glittret i din kropp, morgonyoga, yinyoga, meditation, breathwork,

två träningsklasser som lämnar dig skimrande

Skrivreflektion med frågorna för dina djupaste lager

Förmiddagsfika, lunch och eftermiddagsfika

Dagen startar 8.30 och avslutar ca 17.00

Ta gärna med egen yogamatta, block eller bolster om du har, en filt och kanske ögonkudde

Träningskläder efter väder då vi tänker vara utomhus, skor

Ingen dusch, men finns svalkande utomhusbad

Välkomstmail kommer en vecka innan vi ses!

Du kan välja att betala en anmälningsavgift och får faktura på resterande belopp 1/8, eller betala hela summan vid köp.

OBS, ej avbokningsbar och återbetalas ej

Vill du boka övernattning på Fredensborgs Herrgård så bokar du på info@fredensborg.com och uppger koden ”yoga”