Ditt andetag är nyckeln. Vi föds på en inandning och dör på en utandning. Däremellan har vi ett visst antal andetag till vårt förfogande.
Välkommen till en andningsklass för att släppa spänningar, fylla på med ny energi och komma tillbaka till dig själv.
Guidad yogaklass med mjuka flöden för din andningsmuskulatur, pranayama och breathwork.
Inga förkunskaper behövs,
ta med egen yogamatta
Begränsat antal platser, bindande bokning
Godkänd för friskvård
Lördag 7/3
9.30 - 11.30
Hotell Hulingen
Hultsfred
vid frågor malin@jalma.se
