Vi ses för att samla ihop energin och mjukna in i julhelgen,
ett förberedande för att göra bokslut för 2026 på årets mörkaste natt.
Mjukt avslappnande rörelse och vila, ritual för att skala av och lämna det vi inte vill ha med oss in i nästa år.
Du får en zoomlänk som du kan prova i god tid (dagen innan)
zoom är gratis och det är lätt att använda, enklast att använda på dator eller ipad, men går bra på telefonen också
du väljer själv om du vill ha kamera på
20.00 - 21.00
Du behöver yogamatta
bolster eller kuddar
gärna yogablock
filt
något att skriva på
kostnad 495:- för dig som inte är medlem i Holistic LIFE
godkänd för friskvård
